Help for you and your familyAyuda para usted y su familia
The places we point families to, all in one list. Most are free, and many offer help in Spanish. Not sure where to start? Text us and we will help you find the right one.
Los lugares a los que dirigimos a las familias, en una sola lista. La mayoría son gratuitos y muchos ofrecen ayuda en español. ¿No sabe por dónde empezar? Envíenos un mensaje y le ayudamos a encontrar el adecuado.
Help right nowAyuda ahora
If you need someone todaySi necesita a alguien hoy
All of these answer 24 hours a day. In an emergency, call 911.
Todas responden las 24 horas. En una emergencia, llame al 911.
988 Suicide & Crisis LifelineLínea 988 de Prevención del Suicidio y Crisis
Call or text 988
For anyone in crisis, or worried about someone who is. Press 2 for Spanish. 988lifeline.org
Para cualquier persona en crisis, o preocupada por alguien que lo esté. Marque 2 para español. 988lifeline.org
National Maternal Mental Health HotlineLínea Nacional de Salud Mental Materna
1-833-TLC-MAMA (1-833-852-6262)
Call or text before, during, or after pregnancy. Answered 24/7 by trained counselors. Free and confidential, in English and Spanish. mchb.hrsa.gov
Llame o envíe un mensaje antes, durante o después del embarazo. Atendida 24/7 por consejeros capacitados. Gratuita y confidencial, en inglés y español. mchb.hrsa.gov
LA County Mental Health Help LineLínea de Ayuda de Salud Mental del Condado
800-854-7771
Access to county mental health services at any hour. dmh.lacounty.gov
Acceso a servicios de salud mental del condado a cualquier hora. dmh.lacounty.gov
211 LA
Dial 211
Food, housing, health care, and family services anywhere in LA County, in many languages. 211la.org
Alimentos, vivienda, atención médica y servicios familiares en todo el condado, en varios idiomas. 211la.org
National Domestic Violence HotlineLínea Nacional de Violencia Doméstica
1-800-799-7233
24/7, free and confidential support, safety planning, and referrals, in English and Spanish. thehotline.org
Apoyo gratuito y confidencial las 24 horas, planes de seguridad y referencias, en inglés y español. thehotline.org
LA County Child Protection HotlineLínea de Protección Infantil del Condado
1-800-540-4000
To report child abuse, neglect, or exploitation in LA County. Answered 24/7 in English and Spanish. dcfs.lacounty.gov
Para reportar abuso, negligencia o explotación infantil en el condado. Atiende las 24 horas en inglés y español. dcfs.lacounty.gov
Postpartum & mental healthPosparto y salud mental
Support for moms, dads, and partnersApoyo para mamás, papás y parejas
Feeling overwhelmed after a baby is common, and it is treatable. These organizations can help.
Sentirse abrumada después de tener un bebé es común y tiene tratamiento. Estas organizaciones pueden ayudar.
Postpartum Support International
1-800-944-4773
HelpLine and free online support groups, including groups in Spanish. Text “Help” to 800-944-4773 in English or 971-203-7773 in Spanish. Not a crisis line. postpartum.net
Línea de ayuda y grupos gratuitos en línea, incluidos grupos en español. Envíe «Help» al 800-944-4773 en inglés o al 971-203-7773 en español. No es una línea de crisis. postpartum.net
Joined us at Mothering the MotherNos acompañó en Mothering the Mother
Parental Perinatal Mental Health ProgramPrograma de Salud Mental Perinatal
LA County Department of Mental Health
Builds awareness and support around mental health during pregnancy, postpartum, and the transition to parenthood, and connects families to resources. Reach the county through the Help Line at 800-854-7771. dmh.lacounty.gov
Amplía el conocimiento y el apoyo en salud mental durante el embarazo, el posparto y la transición a la crianza, y conecta a las familias con recursos. Contacte al condado por la Línea de Ayuda al 800-854-7771. dmh.lacounty.gov
Joined us at Mothering the MotherNos acompañó en Mothering the Mother
Attuned Dad
626-740-1422
Therapy for fathers and men navigating parenthood, relationships, and stress, led by Emmanuel Torres, LCSW. His practice, Attuned Mental Health Group (626-772-6821), also offers pregnancy, postpartum, and birth trauma support for moms. Private practice, so ask about fees and insurance. attuneddad.org
Terapia para padres y hombres que enfrentan la paternidad, las relaciones y el estrés, dirigida por Emmanuel Torres, LCSW. Su práctica, Attuned Mental Health Group (626-772-6821), también ofrece apoyo en embarazo, posparto y trauma de parto para mamás. Es práctica privada, así que pregunte por costos y seguro. attuneddad.org
PSI Dad Support GroupGrupo de Apoyo para Papás de PSI
A free weekly online group from Postpartum Support International for expecting and new dads, including NICU dads. A place to talk with other fathers about stress, sleep, and the changes a baby brings. Sign up for a group at postpartum.net.
Un grupo semanal gratuito en línea de Postpartum Support International para papás que esperan un bebé o acaban de tenerlo, incluidos papás con bebés en la UCIN. Un espacio para hablar con otros padres sobre el estrés, el sueño y los cambios que trae un bebé. Inscríbase en un grupo en postpartum.net.
Latinx Therapy
A directory of Latinx therapists. Search by state, language, and specialty to find someone who shares your culture or speaks Spanish. Therapists listed offer a free consultation, so you can see if it feels right before you start. Find a therapist
Un directorio de terapeutas latinos. Busque por estado, idioma y especialidad para encontrar a alguien que comparta su cultura o hable español. Los terapeutas ofrecen una consulta gratuita para que vea si es buena opción antes de empezar. Buscar terapeuta
Maternal Mental Health NOW
An LA organization working to remove barriers to perinatal mental health care. Their provider directory is one of the best places to find a therapist. maternalmentalhealthnow.org · Provider directory
Organización de Los Ángeles que trabaja para eliminar barreras a la atención de salud mental perinatal. Su directorio de proveedores es uno de los mejores lugares para encontrar terapeuta. maternalmentalhealthnow.org · Directorio de proveedores
SANA · Maternal Mental Health NOW
1-888-823-7262
Caring support for new parents in LA County by call, text, or email. Monday to Friday, 9 a.m. to 5 p.m., in English and Spanish. maternalmentalhealthnow.org/sana
Apoyo cálido para nuevos padres del condado por llamada, mensaje de texto o correo. Lunes a viernes, 9 a.m. a 5 p.m., en inglés y español. maternalmentalhealthnow.org/sana
UCLA Perinatal Intensive Outpatient ProgramPrograma Ambulatorio Intensivo Perinatal de UCLA
310-825-4138
Three days a week of intensive treatment for serious mental health concerns during pregnancy and the postpartum period. Monday to Friday, 9 a.m. to 5 p.m. uclahealth.org
Tratamiento intensivo tres días por semana para problemas graves de salud mental durante el embarazo y el posparto. Lunes a viernes, 9 a.m. a 5 p.m. uclahealth.org
Pregnancy, baby & familyEmbarazo, bebé y familia
Care and support through the first yearAtención y apoyo durante el primer año
Help with prenatal care, feeding, food, and early learning.
Ayuda con atención prenatal, alimentación, comida y aprendizaje temprano.
MAMA’s Neighborhood
(844) 37-MAMAS · mamas@dhs.lacounty.gov
LA County Department of Health Services. A care team works with families through pregnancy and up to one year after birth. Call or email to make an appointment. MAMA's Neighborhood DHS Women's Health
Departamento de Servicios de Salud del Condado. Un equipo acompaña a las familias durante el embarazo y hasta un año después del parto. Llame o escriba para hacer una cita. MAMA's Neighborhood DHS Women's Health
Joined us at Mothering the MotherNos acompañó en Mothering the Mother
PHFE WIC
888-278-6455
Nutrition support, breastfeeding help, and food benefits for pregnant and postpartum parents and children under five. phfewic.org
Apoyo nutricional, ayuda con la lactancia y beneficios de alimentos para madres embarazadas y posparto y niños menores de cinco años. phfewic.org
Comprehensive Perinatal Services Program (CPSP)Programa de Servicios Perinatales (CPSP)
Medi-Cal covered support during and after pregnancy, including nutrition, health education, and emotional support. Ask your Medi-Cal provider whether they are a CPSP site. publichealth.lacounty.gov
Apoyo cubierto por Medi-Cal durante y después del embarazo, incluida nutrición, educación en salud y apoyo emocional. Pregunte a su proveedor de Medi-Cal si es un sitio CPSP. publichealth.lacounty.gov
HousingVivienda
Keeping a roof over your familyMantener un techo para su familia
Behind on rent, facing eviction, or without a place to stay. We can also help you through the process, see our housing support.
Atrasado en la renta, en riesgo de desalojo o sin un lugar donde quedarse. También podemos acompañarle en el proceso, vea nuestro apoyo con vivienda.
Stay Housed LA
1-888-694-0040
Free legal help for renters facing eviction, plus tenant rights workshops and clinics. A program of LA County and the City of Los Angeles. stayhousedla.org
Ayuda legal gratuita para inquilinos que enfrentan desalojo, además de talleres y clínicas sobre derechos de inquilinos. Un programa del Condado y la Ciudad de Los Ángeles. stayhousedla.org
Housing Rights Center
1-800-477-5977
Tenant rights counseling and help with housing discrimination and landlord disputes in LA County. housingrightscenter.org
Asesoría sobre derechos de inquilinos y ayuda con discriminación en la vivienda y conflictos con arrendadores en el condado. housingrightscenter.org
Better Angeles / Step Fund
Help with back rent and security deposits. You may qualify if you received an eviction notice in the last 30 days, earn 80% of area median income or less, are not currently homeless, and had a financial crisis in the past year. thestepfund.org
Ayuda con renta atrasada y depósitos. Puede calificar si recibió un aviso de desalojo en los últimos 30 días, gana el 80% del ingreso medio del área o menos, no está sin hogar y tuvo una crisis financiera en el último año. thestepfund.org
HOPICS Access CenterCentro de Acceso HOPICS
323-432-4399 · access@hopics.org
The South LA front door to county housing and shelter for adults and families. 5849 Crocker St., Unit X, Los Angeles 90003. hopics.org
La entrada del sur de Los Ángeles a vivienda y refugio del condado para adultos y familias. 5849 Crocker St., Unit X, Los Ángeles 90003. hopics.org
St. Anne’s Family Services
(213) 381-2931 · contact@stannes.org
Housing for young moms. Their transitional housing program serves women ages 18 to 24 who are pregnant or parenting, including those who have been unhoused or in foster care. Families live in furnished apartments for up to three years, with mental health support, parenting classes, job and school help, and child care next door. You need a referral through Coordinated Entry, so start by dialing 211 or visiting an access center like HOPICS. Call St. Anne’s for more information. stannes.org
Vivienda para mamás jóvenes. Su programa de vivienda transitoria atiende a mujeres de 18 a 24 años embarazadas o con hijos, incluidas quienes han estado sin hogar o en cuidado de crianza. Las familias viven en apartamentos amueblados hasta por tres años, con apoyo de salud mental, clases para padres, ayuda con trabajo y escuela, y cuidado infantil al lado. Se necesita una referencia de Entrada Coordinada, así que empiece marcando al 211 o visitando un centro de acceso como HOPICS. Llame a St. Anne’s para más información. stannes.org
HOPICS CD8 Navigation CenterCentro de Navegación CD8 de HOPICS
323-814-9100 · navig8@hopics.org
729 W. Manchester Ave., Los Angeles 90044. hopics.org
729 W. Manchester Ave., Los Ángeles 90044. hopics.org
Substance useUso de sustancias
Treatment and recovery, without judgmentTratamiento y recuperación, sin juicios
Free and low-cost treatment is available across the county, including programs for pregnant and parenting women.
Hay tratamiento gratuito y de bajo costo en todo el condado, incluidos programas para mujeres embarazadas y con hijos.
Substance Abuse Service HelplineLínea de Servicios para el Uso de Sustancias
1-844-804-7500
LA County Public Health. Call 24 hours a day to be screened and connected to treatment near you. publichealth.lacounty.gov/sapc
Salud Pública del Condado. Llame las 24 horas para una evaluación y conexión con tratamiento cerca de usted. publichealth.lacounty.gov/sapc
Naloxone (Narcan)Naloxona (Narcan)
Naloxone reverses an opioid overdose. We give it out free at our events, just ask at our table. Between events, get it free any time at LA County Community Health Stations, vending machines that also stock fentanyl test strips and other health supplies. Find a Community Health Station
La naloxona revierte una sobredosis de opioides. La regalamos en nuestros eventos, solo pregunte en nuestra mesa. Entre eventos, puede obtenerla gratis en cualquier momento en las Estaciones de Salud Comunitaria del Condado, máquinas expendedoras que también tienen tiras de prueba de fentanilo y otros artículos de salud. Encuentre una Estación de Salud Comunitaria
By LA for LA
A harm reduction directory for LA County: where to find free naloxone and fentanyl test strips, treatment and open beds, crisis support, clinics, and housing. In English and Spanish. bylaforla.org
Un directorio de reducción de daños para el condado: dónde encontrar naloxona y tiras de prueba de fentanilo gratis, tratamiento y camas disponibles, apoyo en crisis, clínicas y vivienda. En inglés y español. bylaforla.org
HIVVIH
Testing, prevention, and carePruebas, prevención y atención
Free and confidential testing, prevention, and care. See our HIV prevention work.
Pruebas, prevención y atención gratuitas y confidenciales. Vea nuestro trabajo de prevención del VIH.
Test at home, freeHágase la prueba en casa, gratis
Together TakeMeHome
Free HIV self-test kits by mail
Two free HIV self-tests mailed to your home, with results in minutes. For anyone 17 or older in the U.S.; you can order again every 90 days. together.takemehome.org
Dos pruebas de VIH gratuitas enviadas a su casa, con resultados en minutos. Para mayores de 17 años en EE. UU.; puede volver a pedir cada 90 días. together.takemehome.org
Don't Think Know
Free at-home STI kits · LA County
Free, confidential at-home tests for chlamydia and gonorrhea from LA County Public Health, for ages 12 to 44. Mail your sample back and get results online. dontthinkknow.org
Pruebas gratuitas y confidenciales en casa para clamidia y gonorrea del Departamento de Salud Pública del Condado, para edades de 12 a 44. Envíe su muestra y reciba resultados en línea. dontthinkknow.org
Test in personPruebas en persona
AIDS Healthcare Foundation (AHF) Wellness CentersCentros de Bienestar de AIDS Healthcare Foundation (AHF)
Free · walk-ins welcome
Free HIV and STI testing, free treatment if you test positive, and free PEP and DoxyPEP. No appointment needed; most visits take about 30 minutes. Find the center nearest you: freestdcheck.org/locations
Pruebas gratuitas de VIH e ITS, tratamiento gratuito si sale positivo, y PEP y DoxyPEP gratuitos. No necesita cita; la mayoría de las visitas duran unos 30 minutos. Encuentre el centro más cercano: freestdcheck.org/locations
Los Angeles LGBT Center
Center South: 2313 W. Martin Luther King Jr. Blvd., 90008 · 323-860-3799
HIV testing open to everyone, plus PrEP and PEP. Also at Mi Centro in Boyle Heights, 553 S. Clarence St., 90033 (Wednesdays, 323-993-8944), and in Hollywood at 1625 N. Schrader Blvd., 90028 (323-993-7500). Appointments recommended. lalgbtcenter.org
Pruebas de VIH para todos, además de PrEP y PEP. También en Mi Centro en Boyle Heights, 553 S. Clarence St., 90033 (miércoles, 323-993-8944), y en Hollywood en 1625 N. Schrader Blvd., 90028 (323-993-7500). Se recomienda hacer cita. lalgbtcenter.org
APLA Health
Baldwin Hills: 323-329-9900 · CDU/MLK Campus: 323-329-9700
HIV testing, STI screening and treatment, and PrEP at health centers in South LA. Call to book and ask about no-cost options. aplahealth.org
Pruebas de VIH, detección y tratamiento de ITS, y PrEP en centros de salud del sur de Los Ángeles. Llame para hacer cita y pregunte por opciones sin costo. aplahealth.org
Prevention and carePrevención y atención
Get Protected LA
LA County HIV/STD Warmline: 800-758-0880
LA County Public Health's guide to free testing sites, PrEP, PEP, DoxyPEP, free condoms, mpox vaccines, and Ryan White benefits for people living with HIV. Available in English and Spanish. getprotectedla.com
La guía del Departamento de Salud Pública del Condado para sitios de pruebas gratuitas, PrEP, PEP, DoxyPEP, condones gratis, vacunas contra mpox y beneficios de Ryan White para personas que viven con VIH. En inglés y español. getprotectedla.com
PEP: act within 72 hoursPEP: actúe en menos de 72 horas
Warmline: 800-758-0880
If you may have been exposed to HIV, PEP can prevent infection but must be started within 72 hours. AHF centers offer it free; Get Protected LA lists other sites. getprotectedla.com
Si pudo haber estado expuesto al VIH, el PEP puede prevenir la infección, pero debe comenzar en menos de 72 horas. Los centros de AHF lo ofrecen gratis; Get Protected LA tiene otros sitios. getprotectedla.com
California PrEP Assistance Program (PrEP-AP)Programa de Asistencia para PrEP de California (PrEP-AP)
Helps pay for PrEP, PEP, STI treatment, testing, and related visits, with or without insurance. cdph.ca.gov
Ayuda a pagar PrEP, PEP, tratamiento de ITS, pruebas y consultas relacionadas, con o sin seguro. cdph.ca.gov
This list is for information only. Salud Wellness is not affiliated with these organizations unless noted, and does not guarantee eligibility, availability, or outcomes. If something here is out of date, let us know.
Esta lista es solo informativa. Salud Wellness no está afiliada a estas organizaciones salvo que se indique, y no garantiza elegibilidad, disponibilidad ni resultados. Si algo está desactualizado, avísenos.
- Text or call usMensaje o llamada
- 323-539-4211
VeteransVeteranos
Support for veterans and their familiesApoyo para veteranos y sus familias
Free help with benefits, counseling, health care, and housing. See our veteran program.
Ayuda gratuita con beneficios, consejería, atención médica y vivienda. Vea nuestro programa para veteranos.
Veterans Crisis LineLínea de Crisis para Veteranos
Call 988, press 1 · Text 838255
Free, confidential support 24 hours a day for veterans, service members, and their families. You do not need to be enrolled in VA care. veteranscrisisline.net
Apoyo gratuito y confidencial las 24 horas para veteranos, militares y sus familias. No necesita estar inscrito en el VA. veteranscrisisline.net
LA County Military & Veterans AffairsAsuntos Militares y de Veteranos del Condado
877-4LA-VETS (877-452-8387)
Free help with VA disability claims, pensions, education benefits, housing, and survivor benefits. Headquarters at Bob Hope Patriotic Hall, 1816 S. Figueroa St., Los Angeles 90015. mva.lacounty.gov
Ayuda gratuita con reclamos de discapacidad del VA, pensiones, beneficios de educación, vivienda y beneficios para sobrevivientes. Oficina principal en Bob Hope Patriotic Hall, 1816 S. Figueroa St., Los Ángeles 90015. mva.lacounty.gov
Los Angeles Vet CenterCentro para Veteranos de Los Ángeles
1045 W. Redondo Beach Blvd., Suite 202, Gardena 90247
Free, confidential counseling for veterans, service members, and families, in a non-medical setting. Help with PTSD, depression, transition, and more. Spanish-speaking counselors available. 24/7 line: 877-927-8387. va.gov/los-angeles-vet-center
Consejería gratuita y confidencial para veteranos, militares y familias, en un entorno no médico. Ayuda con TEPT, depresión, transición y más. Consejeros que hablan español. Línea 24/7: 877-927-8387. va.gov/los-angeles-vet-center
VA Greater Los Angeles HealthcareSistema de Salud del VA de Los Ángeles
VA health enrollment: 877-222-8387
Medical and mental health care for enrolled veterans. West LA Medical Center at 11301 Wilshire Blvd., Los Angeles 90073, plus clinics across the county. va.gov/greater-los-angeles-health-care
Atención médica y de salud mental para veteranos inscritos. Centro Médico de West LA en 11301 Wilshire Blvd., Los Ángeles 90073, y clínicas en todo el condado. va.gov/greater-los-angeles-health-care
Homeless or at risk of losing housingSin hogar o en riesgo de perder su vivienda
877-424-3838
The VA's National Call Center for Homeless Veterans, open 24 hours. In LA County you can also dial 2-1-1. va.gov/homeless
La línea nacional del VA para veteranos sin hogar, abierta las 24 horas. En el condado también puede marcar 2-1-1. va.gov/homeless